Você sabia que na América Latina, o Brasil é o país com maior prevalência de depressão? Além de ser o segundo país com maior prevalência nas Américas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)?

A psicóloga Maiára Santos explica mais sobre esse assunto.

A depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo e estima- se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno, de acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde.

A OPAS/OMS aponta ainda a importância da genética em algumas formas de depressão, apesar de indivíduos sem histórico familiar também apresentarem o transtorno, questões relacionadas a infância e perdas importantes podem desencadear.

A gravidade, frequência e duração variam de acordo com cada pessoa  e   suas   condições  psíquicas. É muito importante procurar um profissional em Psicologia para tratar aquilo que te traz sofrimento e prejuízos em seu cotidiano.

Havendo necessidade ele poderá ser encaminhado à outros profissionais para um acompanhamento multidisciplinar.

Praticar atividade física e reservar um momento para fazer o que gosta é muito importante.

E se você quiser saber mais, marque um horário com profissional da área. Aqui indicamos a psicóloga Maiára Santos

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